Termékek | Keleti Módszerek Egyesület https://keletimodszerek.hu - Sun, 14 Feb 2021 10:40:58 +0000 hu hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6.17 https://keletimodszerek.hu/wp-content/uploads/2021/01/cropped-kmlogo-icon-2-32x32.png Termékek | Keleti Módszerek Egyesület https://keletimodszerek.hu 32 32 Hangolódjunk együtt rá a Fém-Bivaly évére! https://keletimodszerek.hu/jelentkezesek/holdujevi-eloadasok-es-kozos-gyakorlas-a-fem-bivaly-evere-valo-hangolodas-jegyeben/ Wed, 27 Jan 2021 10:20:52 +0000 https://keletimodszerek.hu/?post_type=product&p=41132

Jelentkezési határidő:
2021. február 14. (vasárnap) - 14:30

Ugrás a jelentkezéshez.

Jelentkezés lezárásáig hátralévő idő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp

Mi a program célja?

Ezzel a programmal szeretnénk segíteni a ráhangolódást és a felkészülést az előttünk álló Fém Bivaly év kihívásaira, lehetőségeire.

A kb. 1,5-2 órás program, online elő közvetítés keretében, a Zoom rendszeren keresztül kerül megrendezésre. (Erről minden jelentkező bővebb információt kap.)

Mit kapsz konkrétan, ha részt veszel a programon?

  • Felhívjuk a figyelmedet azokra a szempontokra és alapelvekre, amelyek hasznosak lehetnek számodra az év harmonikus megéléséhez.
  • Bemutatunk egy könnyen elsajátítható egyszerű qigong gyakorlatot az energiáid harmonizálásához.
  • Az eseményről felvételél készül, amit utólag is visszanézhetsz.
]]> Tavaszi Taijiquan Tábor – 2019 https://keletimodszerek.hu/jelentkezesek/tavaszi-taijiquan-tabor-2019/ Wed, 13 Feb 2019 15:58:49 +0000 https://keletimodszerek.hu/?post_type=product&p=39490 Tábor jelentkezési űrlap

Melyik részére jössz a tábornak?

  • Válaszd ki, melyik felére szeretnél jönni a tábornak. (Jelöld be az előtte lévő rubrikát.)
  • Ha a teljes táborra szeretnél jönni, jelöld be mindkét rubrikát, azaz a tábor mindkét felén való részvételt!!!
]]>

Tavaszi Taijiquan Tábor – 2019

2019. április 24–április 28. | Mályinka

Ugrás a jelentkezéshez
Bővebben a táborról

Szabad helyek (egyszerre maximum 23 fő)
Szerdától – péntekig: 0 szabad hely van
Péntektől – vasárnapig: 0 szabad hely van
Teljes táborra: 0 szabad hely van

Jelentkezési határidő
2019. április 10. (szerda) - 18:00

Jelentkezés lezárásáig hátralévő idő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp

Demeter Gábor

Demeter Gábor

A tábor oktatója:
Demeter Gábor
Taijiquan, qigong, gerinc-daoyin vezető oktató
(Oktatási helyszínek: Debrecen, Eger, Gyöngyös, Miskolc, Sagótarján)

Tavaszi taijiquan gyakorló tábor, minden csoport számára.

A tábor témája: A tavaszi gyakorló táborban mindenki a csoportjában aktuálisan tanult taiji formával haladhat tovább, és a hozzá tartozó alapelveket és képességeket finomíthatja és mélyítheti el, vagy gyakorolhatja.

Tábor menete

Érkezés és szállás elfoglalása
 Szerda 10:00-11:00
Első edzés Szerda 11:00
Első étkezés (ebéd) Szerda 13:00
Zárás Vasárnap 13:00
Utolsó étkezés (ebéd)
 Vasárnap 13:00

Tábori napirend

7:30-7:50 Reggeli qigong
8:00 Reggeli
9:30-12:45 Délelőtti edzés
13:00 Ebéd
15:30-18:45 Délutáni edzés
19:00 Vacsora
20:30-21:00 Esti gyakorlás

Helyszín és ellátás

A tábor helyszíne:

Borókás völgy pihenőpark

Helyszín címe:

3645, Mályinka, Bányász utca

Szállás:

2-4 ágyas fürdőszobás szobákban

Étkezés:

Napi 3x meleg vegetáriánus étrend. Igény szerint glutén- és laktózmentes étkezés külön kérhető.

Hogyan lehetsz az egyesületünk tagja?

Mennyibe kerül a tábor?

A táborba kétféle opcióval lehet jelentkezni:

1. A teljes tábor:

Szerda (nyitás) – Vasárnap (zárás)

Ár: 50.000 Ft/fő
Egyesületi tagoknak: 45.000 Ft/fő
(Fizetendő előleg: 28.000 Ft)

2. Fél tábor:

  1. Szerda (nyitás) – Péntek (ebédig)
  2. Péntek (ebédtől) – Vasárnap (zárás)

Ár: 27.200 Ft/fő
Egyesületi tagoknak: 24.700 Ft/fő
(Fizetendő előleg: 14.000 Ft)

Az árak tartalmazzák az oktatás, a szállás és a napi háromszori étkezés díját.

KINEK AJÁNLOTT A GYAKORLÓ TÁBOR?

  • Aki szeretne az egészségéért tenni.
  • Aki még most ismerkedik a taijiquan-nal.
  • Aki szeretné javítani fizikai teljesítőképességét.
  • Aki szeretné megőrizni egészségét, vagy javítani szeretne rajta.
  • Akik szeretnék tovább haladni a Taijiquan tanulmánnyikban.
  • Aki el szeretnék mélyíteni eddigi tudásukat.
  • Aki aktív kikapcsolódásra vágyik.

TAIJIQUAN ELŐNYEI:

  • Nem igényel semmilyen eszközt, a kezdeti időkben.
  • Kiválóan edzi a testet.
  • Javítja a koordinációs késséget.
  • Javítja a légzést.
  • Javítja az izmok működését.
  • Javítja a vér és qi keringését.
  • Javítja a belső szervek egészségét.
  • Segíti a méreganyagok kiválasztódását.
  • Erősíti a csontokat.
  • Könnyen elsajátítható és kíváló egészségjavító gyakorlatok tanít.
  • Fejleszti a test mozgását.
  • Fejleszti a koordinációs képességet és az egyensúlyt.
  • Javítja az egész test mozgékonyságát.
  • Oldja a feszültségeket testi, energetikai és szellemi szinten.
  • Erősíti a láb, csípő és törzs izmait.
  • Növeli a tudatosságot.
  • Növeli az állóképességet.
  • Javítja a tartást.
  • Javítja a fizikai teljesítőképességet.
  • Erősíti és nyújtja az izomzatot.

ELŐFELTÉTELE

  • Nincs, a gyakorló táborra mindenki jöhet, aki rendszeresen jár a heti foglalkozásokra.
  • Képesség táborra csak azokból a csoportokból lehet jönni, ahol ezt külön jeleztem.
  • Fizikális szintje II. szint – közepes
  • Tanulhatósága: közepes

MIT KELL HOZNI?

  • Kényelmes edző ruhát.
  • Benti cipőt vagy papucsot, kinti edzőcipőt.
  • Jegyzetfüzetet és íróeszközt.
  • Meleg ruhát hideg esetére.
  • Könnyű ruhát és kalapot a meleg, napsültéses napokra.
Ha van még kérdésed...
Ugrás a jelentkezéshez

Remek feltöltődési lehetőség.

Demeter Erika

Aki kezdő, az ismerkedhet is, emberekkel és új mozgásokkal. Aki régi gyakorló, az össze tudja rendezni a tanultakat.

Drotár Éva

Csillagos ötös. Teljes testi, lelki feltöltődés.

Gönczi Zsuzsanna

Ugrás a jelentkezéshez

Jó hangulat, jó levegő, jó társaság, eltökélt edző, és  a tájcsi pozitív hatásai magukért beszélnek.

Szűcs Éva

Egy járható út önmagunk felé.

Lőrincz Izabella

Gyakori kérdések

Ki jöhet táborba?

Mindenki, aki rendszeresen jár edzésre az iskola keretein belül.

Lehet-e csak pár napra jönni a táborba?

Igen, de csak fél táborra van lehetőség jelentkezni. Ebben az esetben vagy a tábor első felén (szerdától péntek délutánig), vagy a tábor második felén (péntek ebédtől a vasárnapi záró ebédig) tudsz részt venni.

Mikor vannak az étkezések?

Reggeli: 8:00-8:45

Ebéd: 13:00-13:45

Vacsora: 19:00-19:45

Ételérzékenységem vagy -allergiám van, mégis szeretnék étkezést kérni. Megoldható?

Igen. Alapvetően vegetáriánus étkezést biztosítunk. Lehetőség van laktóz- és gluténmentes verziót is választani. Ha ezen kívül további érzékenységed is van, mindenképpen előre jelezd a jelentkezéskor, és részletesen írd le, hogy mire vagy érzékeny.

Zavar az pihenésben, ha horkolnak mellettem este. Lehetek külön szobában?

Igen, de ez csak a férőhelyek figyelembevételével oldható meg. A horkolósok külön szobában lesznek, hogy a csöndre vágyókat ne zavarják,

Mit fogok gyakorolni?

Mindenki saját szintjének megfelelő csoportban fog gyakorolni a tábor alatt. A program szervesen illeszkedik a heti Taiji gyakorlásodhoz és fejlődésedhez.

Mennyi gyakorlás van egy nap és mikor?

Reggel: 7:30-7:50

Délelőtt: 9:30- 12:45

Délután: 15:30-18:45

Este: 20:30-21:00

Mit hozzak táborba mindenképpen?

Kinti cipő, amiből nem baj, ha van váltás. Benti papucs. Kalap a nap ellen. Pulóver a hideg ellen. Ha fegyveres formát már gyakorolsz, akkor kardot, szablyát, botot hozzál. Törülköző. Saját kispárna, ha erre érzékeny vagy.

Meddig lehet jelentkezni a táborba?

Amíg a létszám nem telik be az szálláson.

A jelentkezés határideje: 2019. április 10. (szerda) - 18:00.

Ne feledd, a jelentkezésed az előleg befizetésével lesz végleges, addig nem tudunk helyett biztosítani részedre.

Ha a programmal kapcsolatban bármilyen kérdésed van és nem találod a gyakori kérdések között, akkor az alábbi e-mailcímre írhatsz nekünk:

programok@keletimodszerek.hu

Ugrás a jelentkezéshez

Szabad helyek (egyszerre max. 23 fő)

Szerdától – péntekig: még 0 szabad hely van
Péntektől – vasárnapig: még 0 szabad hely van
A Teljes táborra: még 0 szabad hely van

Jelentkezési határidő

2019. április 10. (szerda) - 18:00

Jelentkezés lezárásáig hátralévő idő

Nap

:

Óra

:

Perc

:

Mp

Ugrás a jelentkezési űrlaphoz

A táborra jelentkezés szabályai

Kérjük, olvasd el az alábbi pontokat figyelmesen!

  1. Táborra jelentkezni kizárólag az ezen az oldalon található űrlap kitöltésével lehet. A jelentkezés az előleg átutalásával válik véglegessé.
  2. A jelentkezést követően a kiküldött emailben megadott instrukcióknak megfelelően, csak az előleget utaljátok át. A tábor díjának fennmaradó részét készpénzben kell kiegyenlíteni a helyszínen.
  3. A jelentkezési űrlapon keresztül csak a résztvevők jelentkezzenek. Ha táborba családtagot (gyermeket) is szeretnél hozni magaddal, azt külön emailben jelezd a programok@keletimodszek.hu címre “Táborozás családdal” jeligével :). Ezután egyeztetésre kerülnek ennek feltételi és költségei.
  4. A jelentkezést lemondani a kezdés időpontja előtt 2 héttel, azaz legkésőbb április 10-én 18.00 óráig lehet. Ez után a befizetett előleget – a szállás lefoglalása miatt – nem tudjuk visszafizetni. A foglalt helyre legjobb, ha keresel valakit magad helyett.
  5. A táborra a jelentkezni a kiírt dátumig lehet, vagy amíg a létszám be nem telik.
  6. Ha bármilyen további ételérzékenységed van, mindenképpen jelezd. Minden tőlünk telhetőt megteszünk, hogy megfelelő ételt kapj, de nem biztos, hogy mindenfajta speciális étrended megoldható.

]]>